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シャキシャキ白菜のECHIGOsalad
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シャキシャキ白菜のECHIGOsalad

冬はサッと炒めたホットサラダがおすすめ! 素材の味が楽しめます。

材料 (4人分)

  • 豚肉切り落とし
    200g
  • キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
    大さじ2
  • 白菜
    4枚
  • ぶなしめじ
    1パック
  • 雪国まいたけ
    1パック
  • ミニトマト
    2個
  • もち麦
    30g
  • 黒ごま
    適量
  • キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15 分
  • 豚肉はテイスティドレッシング黒酢たまねぎ大さじ2で下味を付ける。
  • 白菜は食べやすい大きさに切る。
  • ぶなしめじは石突をとって小房に分ける。
  • 舞茸も小房に分ける。
  • もち麦は表示通りゆでる。ミニトマトは角切りにする。
  • フライパンを温め、豚肉を炒める。豚肉に火が通ったら2を入れて炒める。
  • 器に4・3・黒ごまを盛り付け、テイスティドレッシング黒酢たまねぎをかける。

投稿者からのコメント

■カロリー(一人あたり):156 Kcal ■食塩相当量:0.7 g
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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