パルパントースト（ヨーグルトレモン）

パルパントースト（ヨーグルトレモン）

味の素パーク

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食パン6枚切りやプレーンヨーグルトを使った人気の主食レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 170kcal ・たんぱく質 6.2g ・塩分 0.7g ・野菜摂取量 4g

材料（1人分）

食パン6枚切り

1枚
プレーンヨーグルト

大さじ1
「パルスイート」

小さじ2
レモンの輪切り

2切れ
ミントの葉

2枚

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：5分

食パンにヨーグルトを塗り、「パルスイート」をふり、レモンをのせる。
オーブントースターで軽く焼き目がつくまで3～4分焼き、ミントの葉をのせる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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