べーグルにレタスをこれでもか～!!というくらいたっぷり挟みましょう+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ レタスでお腹いっぱいになるので、簡単ヘルシーダイエット♬♫朝ごはんやお弁当に★
材料 （1人分）
べーグル
1個
レタス
お好きなだけ
マヨネーズ
適量
マスタード
適量
ハム、ベーコン、チーズなどお好きな具
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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べーグルは半分にスライスして、軽くトーストする。
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べーグルの上と下、両面にマヨネーズとマスタードを塗り、レタスとお好きな具を挟む。
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※レタスを挟みすぎた場合は、ラップでキッチリ包んでしばらく置いておけば、カサが減って食べやすくなります★
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
マヨネーズとマスタードは、塗らずに具の上にかけてもいいです☆ 挟む具はお好きなものをどうぞ★ レタスはたっぷりがオススメ(✪ฺܫ✪ฺ)
■このレシピの生い立ち
ゆめりのさんのレタスサンドイッチが美味しかったので、べーグルでどれだけ挟めるか挑戦してみました（*´^ิ艸^ิ｀） ベーグルは手作りでも美味しい❤ すぐにできるので朝食やランチにも♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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