旬の里芋をシンプルな味付けで味わう簡単グリルレシピです🙂
里芋って皮剥きがめんどうだったり、(私の場合、手がかゆくなります😟(笑))茹でる時に煮崩れしやすかったり、おいしいけど、手間がかかったりしますよね(笑)
このレシピは里芋を生のまま皮剥きする必要もないので、ストレスフリーでとっても簡単に作れちゃいます👏🏻(笑)
材料 (1〜2人分)
里芋(小さいもの)
3個
鶏もも肉
100g
ブロッコリー
適量
塩こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ1
ミックスハーブ
適量
にんにく
½かけ
輪切りの鷹の爪
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
料理モード
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フライパンにオリーブオイルを小さじ1程度入れ、にんにくと一緒に鶏もも肉を焼いていきます。鶏ももに焼き目がつく程度まで焼いてください。
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スキレット(又は耐熱皿)に焼いた鶏もも肉、里芋、ブロッコリーを並べて、上からオリーブオイル、塩こしょう、鷹の爪、ミックスハーブをかけて、200度のオーブンで約15分焼いたら完成👏🏻💕
投稿者からのコメント
今回は小さめの里芋だったのでそのままの大きさで作りましたが、大きい場合は電子レンジで蒸した後に1口大に切って使ってください🙂
塩こしょうはちょっと多いかな、くらい味付けした方が食べたときにおいしいです!
おつまみやおもてなし料理にぴったりなので、里芋が旬なうちにぜひやってみて下さい!
いつもいいねありがとうございます🙇🏻♀️💕
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※みやすさのために書式を一部改変しています。