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冷凍カリフラワーと冷凍揚げナスの煮物 レシピ・作り方

冷凍カリフラワーと冷凍揚げナスの煮物 レシピ・作り方

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材料

(2〜3人分)
  • 冷凍カリフラワー
    200g
  • 冷凍揚げナス
    150g
  • 300cc
  • 麺つゆ(3倍濃縮)
    50〜60cc
  • 冷凍インゲン
    10本くらい

手順

  • 鍋に水と麺つゆを入れて熱し、冷凍のカリフラワーと冷凍揚げナスを入れて煮る。
  • 再び沸騰したら冷凍インゲンを入れて3分煮る。

投稿者からのコメント

きっかけ 業務スーパーの冷凍野菜をストックしています。 アイデア次第で美味しく食べれますよ。 おいしくなるコツ 煮てからしばらく置くと味がしみます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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