ブロッコリー芯で♪くり～みぃデコポンみるくレシピ・作り方

ブロッコリー芯で♪くり～みぃデコポンみるくレシピ・作り方

太陽と月

フォロー

材料

(1人分)

ブロッコリー芯（冷凍）

40g
デコポン

1/2個
牛乳

1/2カップ
お好みで甘味料

小匙1～

手順

ブロッコリーは適当な大きさにカットし、軽く茹でた後冷凍した物を使用しました。（房部分ばかり使って残った（＾＾ゞ）
デコポンは小房に分けます。
材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。（あまり甘くないのでお好みで砂糖か蜂蜜を入れてもいいと思います）
牛乳は「すっきりしたキレ」と「自然なコク」が特長の森永の「おいしい牛乳」がお勧め♪

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画

すべて見る