トマトや温泉卵を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 161kcal
・たんぱく質 10g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 194g
材料 (2人分)
トマト
2個
温泉卵
2個
[A]「AJINOMOTO 健康サララ」
小さじ2
[A]しょうゆ
小さじ2
[A]削り節・小
1パック
[A]青のり
少々
[A]「瀬戸のほんじお」焼き塩
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)トマトはひと口大の乱切りにし、温泉卵はスプーンでひと口大に分け、皿に盛る。
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(2)(1)にAを順にかけ、よく混ぜる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。