ホールトマト缶で作る簡単トマトソーススパゲッティ

ホールトマト缶で作る簡単トマトソーススパゲッティ

味の素パーク

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短い煮込み時間ですぐにできちゃう簡単バージョン ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 379kcal ・たんぱく質 12.7g ・塩分 2.8g ・野菜摂取量 103g

材料

(2人分)

スパゲッティ

160g
にんにく

1/2かけ
「AJINOMOTO オリーブオイル」

大さじ1
ホールトマト缶

1/2缶（200g）
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

小さじ1/2
[A]月桂樹の葉

1枚
「瀬戸のほんじお」

適量
こしょう

少々
スイートバジル

適量

手順

所要時間：15分

（1）にんにくはたたいてつぶす。
（2）鍋に（1）のにんにく、オリーブオイルを熱し、にんにくがきつね色になったら、Aを加え、ホールトマトをつぶしながら加え5分ほど煮、塩・こしょうで味を調える。
（3）スパゲティは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、水気をきる。
（4）器に（3）のスパッゲティを盛り、（2）のトマトソースかけ、バジルを添える。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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