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おからパウダーの紅茶シフォンケーキ
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おからパウダーの紅茶シフォンケーキ

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おからパウダースイーツ✨ おからパウダーでふわふわな紅茶シフォンケーキにしました♪ 米粉よりは膨らみは落ちますが、おからとわからないほどふわふわ! 食物繊維がたっぷりはいっているので腹持ちよいです👍✨ シフォンケーキは油を控えめもふわふわになるので意外とヘルシー❣️ ホイップクリーム添えると美味しいけどカロリー爆上がりするので気をつけて😆 今回はカロリー計算してみました! ⭐️6等分した場合、ひと切あたりの栄養価 エネルギー:149kcal 食物繊維:3.8g おやつで食物繊維たっぷり❣️ おからパウダーがまだいっぱいあるので違う味のおからシフォンケーキも作りたいな💓

材料

  • 4個
  • 砂糖(メレンゲ用)
    35g
  • 砂糖(卵黄用)
    10g
  • おからパウダー(微分タイプ)
    40g
  • 牛乳
    80ml
  • 紅茶ティーバック
    2つ
  • 米油
    大さじ2
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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