材料
パスタ
200g
白貝(あさりでも可)
適量
お好みの野菜 : ほうれん草、しめじ、長ネギなど
適量
バター
15g
オリーブオイル
適量
ニンニクスライス(ドライでOK)
適量
鷹の爪輪切り
適量
粗挽きブラックペッパー
適量
塩胡椒
適量
酒
大匙2
★醤油
大匙1
★和風だし顆粒
小匙1
★鶏ガラ顆粒
小匙1/2〜2/3
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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[1] 白貝は貝殻の片面を外し(身を取り除いてもOK)、砂を良く洗い流します。
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[2] お好みの野菜を食べやすく切っておきます。きのこ類の場合は、ほぐしておきます。
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[3] フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクと鷹の爪、貝、酒を回しかけ蓋をします。中火で3〜4分蒸し焼きにして火が通ったら
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[4] 野菜も加えて炒めたら、★とバターも加え混ぜます。30秒短く茹でたパスタを良く絡め、塩胡椒で塩加減を調整し、完成です。
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[5] お好みでブラックペッパーを振りかけて。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
貝は白貝じゃなくてもOK。白貝の場合は、貝の片面をとってしっかりと身をすすぎ洗いし、砂を取り除きます。貝から身を外してもOK。あさりの場合は砂抜きします。野菜は冷蔵庫にあるものを。ほうれん草以外にも、きのこ類などでも◎
■このレシピの生い立ち
市場で買う白貝。酒蒸しでも美味しいのですが、せっかく旨味がたっぷり出るのでパスタに。
※みやすさのために書式を一部改変しています。