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薬味たっぷり♪うなぎのちらし寿司
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薬味たっぷり♪うなぎのちらし寿司

薬味を混ぜ込んだ酢飯でさっぱり仕上げるうなぎのちらし寿司♪ ■材料(2人分〔20分〕炊飯時間を除く) うなぎの蒲焼き  1尾分 米  1と1/2合 卵  1個 大葉  5枚 みょうが  2個 しょうが  1/2片 青ねぎ  3本 いり白ごま  大さじ1 刻みのり  適量 酒  大さじ1 サラダ油  小さじ1 みりん  小さじ2 塩  少々 ■工程 <1> 大葉、しょうがはせん切り、みょうがは薄い輪切りにする。青ねぎは小口切りにする。 <2> 米は固めの水加減で炊く。炊き上がったらすぐにボウルなどに移し、すし酢を回しかけてしゃもじで切るように混ぜる。 <3> 粗熱が取れたら<1>のそれぞれ半量を酢飯に混ぜ合わせる。 <4> 卵を溶きほぐし、みりん、塩を加えて混ぜる。フライパンにサラダ油を熱し、卵液を流し入れて箸で混ぜながら炒り卵を作る。 <5> 卵を取り出したフライパンにうなぎを皮を下にして並べ、酒を振る。ふたをして中火で5分ほど蒸し焼きにする。 <6> ふたを外し、皮目に焼き色が付いて香ばしくなったら取り出す。粗熱を取り、食べやすい大きさに切る。 <7> 器に<3>を盛り、炒り卵、残りの<1>、<6>を盛り付ける。最後にいりごま、刻みのりをかける。 ■コツ・ポイント 薬味たっぷりでさっぱりとした風味が楽しめるちらし寿司です。うなぎと薬味の相性抜群!うなぎは蒸し焼きにするのでふっくら香ばしく仕上がります。

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