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しっとり濃厚!簡単♪そば粉でヘルシーブラウニー!

しっとり濃厚!簡単♪そば粉でヘルシーブラウニー!

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材料

(6人分)
  • 2個
  • きび砂糖
    50g
  • 豆乳(無調整)
    50g
  • 植物油
    30g
  • そば粉
    50g
  • ココアパウダー
    20g
  • ベーキングパウダー
    5g
  • ビターチョコレート
    10g
  • 素焼きクルミ
    20g

手順

  • 15㎝の共底ケーキ型にオーブンペーパーをしく。
  • チョコレートとクルミを細かく刻む。
  • 卵を割り入れ砂糖を入れ泡立て器で溶く。
  • 豆乳、油を入れ、よく混ぜる。
  • ビニール袋にそば粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを入れる。
  • 袋の口を閉じて袋を振り、よく混ぜる。
  • 4のボウルに6を入れ、ゴムベラで切るように混ぜる。
  • チョコレートも加えて混ぜる。
  • 粉っぽさがなくなったら型に流し入れ、クルミをのせる。
  • あらかじめ予熱しておいたオーブンで、160℃で25分焼く。
  • 竹ぐしを刺してドロッとした生地がつかなければ焼き上がり。型に入れたまま冷ます。

投稿者からのコメント

きっかけ 栄養のあるそば粉でブラウニーを作れないかと思い付きました。 おいしくなるコツ 余熱でも火が入りますので、焼きすぎないようにオーブンの温度と時間は調整してください。 クルミの量を増やして、生地に混ぜ込んでもOKです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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