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だしが美味しいから揚げ

だしが美味しいから揚げ

下味に加えた「だし」がおいしさの秘密。鶏肉の持ち味をグッとひき立てます。

材料 (4人分)

  • 鶏骨つきもも肉ぶつ切り
    450g
  • 「ほんだし」
    小さじ山盛り1
  • [A]酒
    大さじ1/2
  • [A]しょうゆ
    小さじ1/2
  • [A]しょうが汁
    小さじ1/2
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/4
  • [A]こしょう
    少々
  • れんこん・小
    1/2節(100g)
  • 長いも・6~7cm
    150g
  • ラディッシュ
    4個
  • 薄力粉
    適量
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • ボウルに鶏肉を入れて「ほんだし」をふり、手でもみ込み、Aを加えてさらにもみ込み、20~30分おく(時間外)。
  • れんこんは皮をむいて1cm幅の半月切りにし、水をはったボウルに3分ほどつけ、水気を拭く。
  • 長いもは皮をむいてタテ半分に切り、さらにタテ3~4等分に切る。ラディッシュは根元を薄く切り落とす。
  • 油を中温(170~180℃)に熱し、(2)のれんこん、(3)の長いもを入れ、菜箸で返しながら1分ほど揚げる。薄く色づいたら取り出し、油をきり、火をいったん止める。
  • (1)の鶏肉の汁気をキッチンペーパーで軽く拭き取り、薄力粉を軽くまぶしつけ、余分な薄力粉ははたいて落とす。
  • (4)の油を低温(160~170℃)に熱し、(5)の鶏肉を入れて菜箸で返しながら4~5分揚げる。
  • 鶏肉が薄く色づいたら高温(180~185℃)にし、さらに1分ほど揚げる。カリッとしたら取り出して油をきる。
  • 器に盛り、(4)のれんこん・長いも、(3)のラディッシュを添える。

投稿者からのコメント

*鶏肉は、最初は低温で揚げて中まで火を通し、最後は高温で揚げてカリッとさせるのがポイントです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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