きっかけ
野菜たっぷり美味しいマフィンが作りたかったので
人参
100g
レモン汁
5g
卵
1個
オイル
40g
ラカントS
40g
豆乳
40g
おからパウダー
30g
アーモンドパウダー
30g
ベーキングパウダー
4g
シナモンパウダー
2g
くるみ
20g
クリームチーズ
100g
エリスリトール粉末
15g
レモン汁
5g
手順
-
フードプロッセッサーに皮を剥いて乱切りした人参とレモン汁5gを入れて粉砕します
-
1にラカントS、卵、オイルを加えて撹拌します
-
2をボウルに入れておからパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、シナモンパウダーを加え粉っぽさがなくなるまで混ぜます
-
3に豆乳を加えて混ぜたらくるみを砕き入れて軽く混ぜます
-
マフィン型にマフィンカップを敷いて生地を流し込みます(マフィン6個分)
-
180℃に予熱したオーブンで25分焼きます
-
フロスティングを作ります ボウルに常温に戻したクリームチーズ、エリスリトール粉末、レモン汁5gを入れて滑らかになるまで混ぜます
-
粗熱を取ったマフィンの上にフロスティングを塗ります
-
最後にお好みでシナモンパウダーを散らしたら完成です!
※みやすさのために書式を一部改変しています。