.117kcal(1人当たり)
【海老のマリネ】
さっぱりさわやか♪まろやかな甘みで食べやすいレシピです!
ワインのお供に♪
材料 (2人分)
海老
100g
☆パプリカ(黄色)
20g
☆ニンニク
1かけ
☆ミニトマト
2個
☆オリーブオイル
大さじ1
☆酢
大さじ1
☆醤油
小さじ1
☆塩
2つまみ
☆黒こしょう
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1.海老は殻をむき背わたを取りゆでておく。
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2.パプリカは2cm角に切っておく。
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3.ミニトマトは半分に切っておく。ニンニクは皮をむき芽を取っておく。
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4.☆を20回ぶんぶんする。
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5.4を耐熱皿にいれ500wのレンジで1分加熱し、1と混ぜて完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。