食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
しらすとほうれん草のピザ
しらすとほうれん草のピザ
しらすとほうれん草のピザ
しらすとほうれん草のピザ
もう一度最初から見る
1/4

しらすとほうれん草のピザ

いいね:10
保存:6
✎トースターで簡単♪ 発酵なし!イースト不要! もちもち食感のしらすピザです。 こどもごはんや朝食にも♪ 野菜嫌いな息子もピザ生地に野菜を練りこんであげると食べてくれます。 豆乳で作られたシュレッド使用で、お子さんに多い7大アレルゲン不使用です⸝⋆

材料

  • ほうれん草
    2株
  • 絹ごし豆腐
    100g
  • 米粉
    100g
  • ベーキングパウダー
    小さじ1
  • 砂糖
    小さじ1(てん菜糖など)
  • しらす
    80g
  • 豆乳で作られたシュレッド
    適量(またはピザ用チーズ)

手順

所要時間:15分
  • 下準備: トースターの天板にトースター対応のオーブンシート等を敷く。
  • ❶ほうれん草は茹で、水気をきり細かく刻む。
  • ❷ボウルに絹ごし豆腐をいれ、泡立て器などで潰す。
  • ❸②に米粉、砂糖、ベーキングパウダー、ほうれん草を入れヘラでよく混ぜる。
  • ❹トースターの天板に生地をのせ、手のひらを使い伸ばす。
  • 手を水で濡らしてから生地を伸ばすと、ベタつきにくくなります。
  • ❺④にしらす、豆乳で作られたシュレッドをのせる。
  • トースターで約15分焼く。
  • (焼き時間目安:1000W15分)
  • 焼き時間はご家庭のトースターに合わせて調節してください。

投稿者からのコメント

詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆ 【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆ またナディアからもご覧いただけます⸝⋆ レシピID 411136
#米粉レシピ #おうちごはんlover #マカロニメイト #豆腐レシピ #野菜レシピ #米粉パン #管理栄養士 #しらすレシピ #魚レシピ #幼児食 #小麦アレルギー #ネクストフーディスト #nadiaartist #nadiaレシピ #ほうれん草レシピ #幼児食レシピ #幼児食メニュー #野菜嫌い #卵アレルギー #乳製品アレルギー #こどものごはん #米粉ピザ #幼児食記録 #2歳ごはん #アレルギーっ子 #3歳ごはん #4歳ごはん #公式たまひよグラマー #公式39grammer #ベビークック
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画