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卵不使用マヨ 豆乳マヨネーズ ヴィーガンマヨネーズ
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卵不使用マヨ 豆乳マヨネーズ ヴィーガンマヨネーズ

言われなければ、言われてもわからない⁉️普通のマヨネーズ!豆乳感なし! むしろ、コクがあってとっても美味しい😍 気に入って使っていた、求めやすい化学調味料不使用のマヨネーズが終売になってしまったそうで。 無添加マヨネーズを買うより安く(約半分の値段)作れるので(これ大事!)自分で作ってます。 そしてそして、普通のマヨネーズの約半分のカロリー! (pic2枚目 このレシピで計算しました) それでいて美味しい❤️ 難点は ①豆乳を使ってるので早めに使い切った方がいい事。(私は清潔な器具で作って10日位で使い切っていて、問題なしです!) ②小さい紙パックを使っても豆乳が半分残る事。私はスープやコーヒーに牛乳と混ぜて使ってます♪ 卵サンドとか、ポテトサラダとか、お好み焼き、ある程度量を使う時に作れば👍

材料

  • ●米油
    115g
  • ●無調整豆乳 100g →大豆固形分の%が高い方が固く仕上がる(私のおすすめは12%のもの)
    100g
  • ●コンソメ麹40g(塩麹や玉ねぎ麹でもOK)
    40g
  • →※参照
  • ●レモン汁 25g(お酢でもOK)
    25g
  • ●みそ 15g(山利の西京味噌がおすすめ。普通のお味噌を使うなら10gに)
    15g
  • ●ねりからし3g
    3g
  • 好みでホワイトペッパー
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 全ての材料を容器に入れ、ハンドブレンダーで混ぜるだけ。
  • ※ポテトサラダに使う時は麹調味料をレンジで加熱し、冷ましてから加える。麹のアミラーゼがじゃがいものデンプンを分解してしまう。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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