キャベツやロースハムを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 172kcal
・たんぱく質 6.3g
・塩分 1g
・野菜摂取量 128g
材料 （4人分）
玉ねぎ
1/2個
きゅうり
1本
セロリ
1本
キャベツ
5枚
ロースハム
6枚
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ3・1/2
「瀬戸のほんじお」
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
玉ねぎは薄切りにして水にさらす。きゅうりはタテ半分に切って斜め薄切りにし、セロリはスジを取って、斜め薄切りにしてそれぞれ水に放す。
-
キャベツは電子レンジ（600W）で2分ほど加熱してザク切りにし、水気をしぼる。ハムは短冊切りにする。
-
水気をきった（1）の玉ねぎ・きゅうり・セロリ、（2）のキャベツ・ハムをボウルに入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」であえ、塩で味を調える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
