ポリ袋で作るので洗い物減ります！
すし酢使用で簡単に味がバッチリ決まりますよ^ ^
薬膳効果
☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に
☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
きゃべつ
1/2弱(400g)
きゅうり
2本
(A)すし酢・ごま
各大さじ3
(A)鶏ガラスープの素・ごま油
各大さじ1
(A)砂糖
小さじ1〜2
-
【下準備】きゃべつ→1cmくらいに切る。
-
きゅうり→縦半分に切り、斜め薄切りにする。
-
【1】ポリ袋に、切ったきゃべつときゅうり、【A】を加えてよく混ぜ、空気を抜いて口を縛り、30分以上漬けたら出来上がり！
投稿者からのコメント
Point!
作り置きにもオススメです❣️
#レシピ
#簡単レシピ
#cooking
#japanesefood
#homecooking
#recipe
#やみつきレシピ
#フーディーテーブル
#ネクストフーディスト
#nadia
#nadiaartist
#nadiaレシピ
#love
#follow
#레시피
#가정요리
#homecookingisthebest
#薬膳漢方マイスター
#フードオーガナイザー
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
