忙しい朝、卵を茹でて、殻を剥いては中々大変😅💦
電子レンジで簡単に作れますよ👍
薬膳効果
☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
材料 （4人分）
卵
6個
(A)トマトケチャップ
小さじ4
(A)マヨネーズ
大さじ4
(A)はちみつ・牛乳
小さじ2
塩胡椒
少々
バターロール
8個
バター
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【下準備】バターロール→切り目を入れる。
-
【1】耐熱容器に卵を割り入れ、黄身を潰す程度に混ぜ、ラップをして電子レンジ600wで1分半、混ぜてから1分半。この時点で半熟すぎる場合は10秒ごとプラスして丁度良い固さにする。
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【2】1に、【A】を混ぜ、味を見て塩味が足りない場合は塩胡椒、足りてる場合は胡椒のみで味を調え、バターを薄く塗ったバターロールに挟んだら出来上がり！
投稿者からのコメント
Point!
お好みでバターロールはトーストして下さい✨
我が家はトーストしたい派と、トーストしない派に分かれます笑
卵は黄身を潰さないと電子レンジで破裂するので、必ず黄身を潰してください🥚⚠️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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