糖質1人当たり：0.6
【えごま油ドレッシング】
えごま油と玉ねぎで血液さらさら効果♪
認知症予防やアイチエイジング、ダイエットにも効果的！
46kcal(1人当り量：15ml)
材料
玉ねぎ
20g
えごま油
大さじ2
酢
小さじ2
醤油
大さじ1
ラカントS
小さじ1
手順
-
1.玉ねぎは皮をむき2cm角に切っておく。
-
2.材料すべて25回程ぶんぶんして完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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