食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
にんじんとりんごのサラダ

にんじんとりんごのサラダ

にんじんやりんごを使った人気の副菜レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 123kcal ・たんぱく質 1.1g ・塩分 0.4g ・野菜摂取量 32g

材料 (2人分)

  • にんじん
    40g
  • りんご
    1/8個
  • セロリ
    20g
  • [A]「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
    大さじ1
  • [A]米酢
    大さじ1/2
  • [A]「瀬戸のほんじお」焼き塩
    少々
  • [A]「パルスイート」
    少々
  • [A]黒こしょう
    少々
  • [A]「丸鶏がらスープ」
    少々
  • くるみ
    2個
  • サニーレタス
    1/2枚
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • (1)にんじん、セロリは4cm長さの細切りにする。りんごは皮つきのまま細切りにする。くるみはからいりして粗く刻む。
  • (2)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のにんじん・セロリ・りんごを加え、サッとあえる。
  • (3)器にサニーレタスをちぎって敷き、(2)を盛り、(1)のくるみを散らす。

投稿者からのコメント

*ドレッシングであえた後、冷蔵庫に20分ほどおくと味がなじんでよりおいしくなります。 *りんごが入るのでフルーティーに仕上がり、セロリが苦手な方にもおすすめです。 *炒めたベーコンやツナなどを加えてもおいしくお召し上がりいただけます。 *米酢の代わりに白ワインビネガーを使うと香りがよく上品な仕上がりになります。 【ドレッシング(100ml)の分量と作り方】 [1]米酢40ml、オリーブオイルエクストラバージン80ml、塩、「パルスイート」、黒こしょう各小さじ1/2、「丸鶏がらスープ」小さじ1/4をジャムなどの瓶に入れる。 [2]フタをきっちり閉め、どろっとするまでしっかりふる。 *冷蔵庫で1ヶ月ほど保存できます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画