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炒めないヘルシーパスタ レシピ・作り方

炒めないヘルシーパスタ レシピ・作り方

材料 (1人分)

  • パスタ
    100g
  • ピーマン
    5個
  • ウインナー
    1本
  • 鶏がらの素顆粒
    大さじ1/2
  • 砂糖
    小さじ1
  • ケチャップ
    大さじ3
  • マーガリン
    大さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 鍋に湯を沸かし、パスタを入れて茹でる
  • ピーマンは細めにスライスするウインナーは薄く斜め輪切りにし、片端に切込みを入れる耐熱皿に入れて蓋をし、電子レンジで2分加熱する
  • 鶏がらの素・砂糖・ケチャップを加えて混ぜる
  • 蓋をして電子レンジで1分加熱する
  • パスタが茹で上がったらザルに上げて水気を切り、鍋にパスタを戻し、マーガリンを加えて混ぜる
  • ④を⑤に入れて、よく混ぜ合わせる

投稿者からのコメント

きっかけ 炒めずに作れないものかと考えてみました おいしくなるコツ パスタが茹で上がったら、ザルにあげて温かいうちにマーガリンを加えて混ぜてください
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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