レンジ加熱で簡単にうなぎを温める方法を紹介します♪
■材料(2人分〔15分〕)
うなぎの蒲焼き 1尾分
酒 大さじ1
わさび お好みで
うなぎのたれ 適量
青ねぎ(小口切り) 適量
ごはん 丼2杯分
サラダ油 適量
【A】
卵 1個
酒 少々
砂糖 小さじ1
塩 少々
■工程
<1> 【A】を混ぜる。フライパンにサラダ油を熱し、【A】を入れて薄く広げて両面焼く。粗熱を取り、細切りにする。
<2> うなぎを4等分に切り、耐熱皿にのせる。酒をふりかけラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱する。
<3> うなぎのたれは耐熱容器に入れて電子レンジで温める。
<4> 丼にごはんを盛り、<1>を敷き詰め、<2>をのせる。<3>をかけ、青ねぎを散らす。お好みでわさびを添える。
■コツ・ポイント
うなぎは酒をふってから温めるとふっくらと仕上がります。錦糸卵はフライパンの大きさによって1回に焼く量を調整してください。