甘辛豚ピーマン

味の素パーク

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電子レンジでパパっと1品☆「オイスターソース」のコクとしょうがの風味で、豚肉とピーマンがワンランクアップした味に！ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 177kcal ・たんぱく質 7.1g ・塩分 1.1g ・野菜摂取量 75g

材料（2人分）

豚バラ薄切り肉

80g
ピーマン

5個
しょうがのすりおろし

小さじ1/3
「Cook Do」オイスターソース

大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分

（1）豚肉は2cm幅に切り、ピーマンは大きめの乱切りにする。
（2）耐熱容器に（1）のピーマンを入れ、上に（1）の豚肉、しょうがを順にのせ、「オイスターソース」をかける。ラップをして、電子レンジ（600W）で3分～3分30秒加熱する。
（3）肉に火が通ったら、全体を混ぜ合わせる。
＊豚肉に火が通っていない場合はさらに30秒ずつ加熱してください。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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