うま辛！コンソメ餃子

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長ねぎや春雨（乾）を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 6分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 223kcal ・たんぱく質 4.9g ・塩分 2.2g ・野菜摂取量 10g

材料

(2人分)

味の素冷凍食品KK「ギョーザ」

6個
長ねぎ

10cm（20g）
春雨（乾）

20g
[A]水

1・1/2カップ
[A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ

1個
ラー油

大さじ1

手順

所要時間：6分

（1）ねぎは斜め薄切りにする。
（2）耐熱容器に春雨、凍ったままの「ギョーザ」、（1）のねぎ、Aの順に入れて、ふんわりラップをかけ、電子レンジ（600W）で3分加熱してかき混ぜ、再度、電子レンジで1分加熱し、ラー油を回しかける。

投稿者からのコメント

＊「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。＊電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。＊「コンソメ」の溶け具合を見て、加熱時間を調整してください。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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