ストウブで鶏むね肉と白菜のミルフィーユ鍋

Name: ストウブで鶏むね肉と白菜のミルフィーユ鍋
Cuisine: 日本
Ingredients: * 1 chicken fillet null; * Chinese cabbage 1/4 share null; * 1 piece of garlic null; * Sauce such as ponzu sauce if you like null; * 3 tablespoons of sake null; * 1/2 teaspoon of salt null; * 2 tablespoons of sesame oil null

rurumi

昨日食べすぎたので、今日はヘルシーおかずにしました😆 お肉は豚ではなく、鶏むね肉でよりさっぱりヘルシーに✨ そのままでも美味しいですが私は辛いのが好きなので、唐辛子をかけました🌼 旦那さんはマヨネーズ。（ん？ヘルシーどこいった🤣？）るるみ 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ 𓇠 ⋆ ストウブご飯で毎日が美味しい自分の、家族の笑顔がふえるように✨ ☑️おうちにある材料と調味料 ☑️なるべく少ない工程 ☑️尚且つ美味しいレシピ ☑️etc...

材料

* 1 chicken fillet
* Chinese cabbage 1/4 share
* 1 piece of garlic
* Sauce such as ponzu sauce if you like
* 3 tablespoons of sake
* 1/2 teaspoon of salt
* 2 tablespoons of sesame oil

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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① For chicken breast, lay the knife down, cut it into thin slices, and beat it with the back of the knife.
Slice the garlic thinly
② Put chicken breast between Chinese cabbage, cut into 4 equal parts, fill in a pan, and sprinkle with garlic and seasonings.
③ Cover and heat over medium heat. When steam comes out from the edge of the lid, reduce the heat to extremely low and steam for 10 minutes to complete!