香ばしマヨ！シーフードピラフ　×　彩り鮮やか！かぼちゃと鶏肉のトマト煮

2種類のメニューを同時に楽しめて、家族や友人と囲む食卓にぴったりな洋風ホットプレートメニューです♪ ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 820kcal ・たんぱく質 41.8g ・塩分 3.2g ・野菜摂取量 183g ■材料（4人分） ・【a】＜香ばしマヨ！シーフードピラフ＞ ・ご飯 4杯（茶碗）（600g） ・冷凍シーフードミックス 200g ・パプリカ（黄） 1/2個 ・「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2 ・「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2 ・パセリのみじん切り 適量 ・【b】＜彩り鮮やか！かぼちゃと鶏肉のトマト煮＞ ・鶏もも肉 300g ・かぼちゃ 1/4個 ・玉ねぎ 1/2個 ・ブロッコリー 1個 ・カットトマト缶 1/2缶 ・薄力粉 大さじ1 ・牛乳 1カップ ・「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2 ・バター 20g ＜共通の食材＞ ・ピザ用チーズ 200g