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パプリカのごまみそあえ

パプリカのごまみそあえ

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パプリカ(黄)やすり黒ごまを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 47kcal ・たんぱく質 1.7g ・塩分 0.7g ・野菜摂取量 68g

材料

(2人分)
  • パプリカ(黄)
    1個(150g)
  • [A]すり黒ごま
    大さじ1
  • [A]水
    大さじ1
  • [A]みそ
    小さじ1
  • [A]「丸鶏がらスープ」
    小さじ1/2

手順

所要時間:10分
  • (1)パプリカはタテ4等分に切り、ひと口大の乱切りにする。
  • (2)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のパプリカを加えてあえる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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