新玉ねぎがモリモリ食べられるレシピ✨
アボカドとちりめんじゃことの相性もよく、ごまもたっぷりでめっちゃ美味しい🥑🐟
少ない材料でパパっとできちゃいます💨
材料 （3人分）
⚫︎新玉ねぎ
1個(200g)
⚫︎アボカド
1個
⚫︎レモン汁
小さじ1
⚫︎ちりめんじゃこ
30g
⚫︎いりごま
大さじ1
⚫︎ごま油
大さじ1
🅰️麺つゆ（濃縮4倍）・すし酢
各大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
-
1️⃣新玉ねぎは薄くスライスし、器に盛りつける。アボカドはひと口大に切り、新玉ねぎの上に盛りつける。アボカドにレモン汁をかける。
-
2️⃣ごま油をひいたフライパンを熱し、ちりめんじゃこ・いりごまを中火で2分ほど炒め、🅰️を加えて更に1分ほど炒める。
-
3️⃣新玉ねぎとアボカドに上からカリカリじゃこを油ごとかけたら完成。
投稿者からのコメント
※アボカドにレモン汁をかけて変色を防ぐと同時に、爽やかさをプラス‼️
※ちりめんじゃこの量はお好みで増やしていただいてもOK‼️
#ヘルシーレシピ
#ダイエットレシピ
#旬の食材
#アボカド
#麺つゆ
#簡単サラダ
#ちりめんじゃこ
#新玉ねぎレシピ
#やみつきサラダ
#すし酢
#箸が止まらない
#モリモリ食べられる
#春の味覚レシピ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
