あかん。最近もう疲れすぎてあかん。
倒れてしまいそうや...😇
てことで疲労回復したいみなさん
ピクルスなんていかがでしょうか。笑
お酢に含まれる酢酸をとるとね、
運動した後の乳酸濃度が下がりやすいとか
疲労回復効果があると言われてマス🏃♀️💨
そして今回、お酢はお酢でも
りんご酢で漬けてみたのです🍎
ちょっとばかりクセがあるから
好き嫌いがあるかも?🤔という気はするけど
さっぱりしておいしかった♡
りんご酢、使えるね!!👍✨
ぜひお試しを〜〜🥰🥰
材料
きゅうり
1本
プチトマト
5個
塩
小さじ1/4
りんご酢
大さじ5
(砂糖
小さじ1 お好みで)
手順
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きゅうりは縦4等分にして、3cm幅に切る。
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①きゅうり、トマトに塩をふって揉み込み、5分おく。
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②水分が出てきたら絞って拭き取り、りんご酢、砂糖とともに袋に入れる。
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③30分以上漬けて、味が染みていたら盛り付ける。
投稿者からのコメント
🙆♀️砂糖は入れてなくても作れるけど、かなり酸っぱくなります。ツーンとした感じを抑えたい人は砂糖入れましょう。
🙆♀️お好みでローリエとかローズマリーとか入れてもお洒落になります♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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