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千葉県の「鯵のまご茶漬け」
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千葉県の「鯵のまご茶漬け」

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新鮮な鯵のお刺身をお茶漬けに♪ おろし生姜、醤油、みりん、白ごまに漬け込んだアジを細かく刻んだみょうが、小ねぎ、海苔と共にごはんの上にのせていただきます☺️ 様々な薬味が効いてさっぱり美味しい♪ いくらでも食べれそうな感じでした♡

材料

(1人分)
  • 鯵のお刺身
    3枚(1尾)
  • ★醤油
    大さじ2
  • ★みりん
    小さじ1
  • ★おろし生姜
    小さじ1
  • ★白いりごま
    大さじ1
  • 大葉
    3枚
  • みょうが
    2個
  • 小ネギ
    大さじ3
  • 焼き海苔
    適量
  • わさび
    適量
  • 和風顆粒だし
    小さじ1/2
  • 温かいごはん
    お茶碗1杯分
  • 熱湯
    お好みの量

手順

  • ▼下準備
  • ・みょうがはみじん切りにする。
  • ・大葉は細切りにする。
  • ・小ネギは小口切りにする。
  • ・焼き海苔はキッチンバサミで細く刻む。
  • 刺身用のアジは斜めにそぎ切りにする。
  • ボウルに★の材料を混ぜ合わせて漬けダレを作る。そこに鯵を入れて15分冷蔵庫で漬け込む。
  • ごはんを器によそい、アジをのせて、和風顆粒だし、みょうが、大葉、焼き海苔、小ネギののせて、熱湯を回しかける。
  • わさびを添えて、お好みで追加で白いりごまをかけたら完成♪

投稿者からのコメント

漁師飯として手軽に作れることで地元の方に親しまれてきた料理。新鮮だからこそ美味しく食べられるという点がミソです✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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