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夏野菜の天ぷら

夏野菜の天ぷら

カラッと揚げた天ぷらは「ほんだし」をきかせたつゆにつけて☆

材料 (4人分)

  • かぼちゃ
    1/4個
  • なす
    2個
  • グリーンアスパラガス・またはさやいんげん
    4本
  • パプリカ(赤)
    1個
  • ピーマン
    1個(35g)
  • えび
    4尾
  • 薄力粉
    適量
  • [A]卵
    1個
  • [A]水
    3/4カップ
  • [A]薄力粉
    1カップ
  • 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」・揚げ油用
    適量
  • [B]水
    2カップ
  • [B]「ほんだし」
    小さじ1
  • [B]しょうゆ
    大さじ4
  • [B]みりん
    大さじ3
  • [B]砂糖
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
  • (1)かぼちゃは5mm厚さに切る。なすは1cm厚さの輪切りにし、水に放してアク抜きする。グリーンアスパラは3等分に切り、パプリカ(赤)・ピーマンは薄い輪切りにする。
  • (2)えびは殻をむいて背ワタを抜き、腹側に3~4ヵ所切りめを入れ、薄力粉をまぶす。
  • (3)Aをさっくり混ぜ、衣を作る。(1)のかぼちゃ・なす・グリーンアスパラ・パプリカ(赤)・ピーマン、(2)のえびをAにつけ、油を170~180℃に熱して、カラッと揚げる。パプリカ(赤)・ピーマンはかき揚げにする。
  • (4)鍋にBを入れ、サッとひと煮立ちさせ、天つゆを作る。
  • (5)器に(3)の天ぷらを盛り、(4)の天つゆを添える。

投稿者からのコメント

*かぼちゃは電子レンジで加熱してから切ると切りやすく、早く揚がる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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