ポリ袋で簡単！！キャベツの塩昆布マヨサラダ
ポリ袋で揉み混ぜるだけで簡単です👍✨
おかかと塩昆布でご飯にもピッタリなサラダです😋✨
おつまみにもおススメです❣️
薬膳効果
☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに
☆昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
材料 （4人分）
きゃべつ
正味550g
塩昆布
25～30g
かつお節
大1パック（4.5g）
(A)マヨネーズ
大さじ4～5
(A)砂糖
小さじ2
かつお節・ごま
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【下準備】きゃべつ→若干太めの千切りにする。
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【1】ポリ袋にきゃべつ、塩昆布、かつお節と【A】を入れてよく揉み混ぜたら出来上がり！
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お好みでかつお節・ごまを乗せます。
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Point!
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かつお節は4.5g入りパックを使っています。2.5g入りの場合は2パックお使いください💁♀️
投稿者からのコメント
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/399663
【4児のママ！松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」】vol.3
『作り置き活用！1週間の朝ご飯を大公開』公開してます😊
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ハイライト 連載vol.3からもどうぞ🙇♀️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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