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はったい粉のヘルシー夏デザート♪

はったい粉のヘルシー夏デザート♪

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さっぱり甘酸っぱい味わいの水ようかん風寒天スイーツ♡

材料

  • はったい粉
    50g
  • ヨーグルト(無糖)
    200g
  • 砂糖(ラカントS)
    80g
  • 軽くひとつまみ
  • 粉寒天
    4g
  • 500cc
  • トッピング用黒みつ
    なくても可

手順

  • 鍋に水と寒天を入れ混ぜ沸騰させた後、煮こぼれないように沸騰させながら、2〜3分煮、しっかり寒天を煮とかす。
  • 1の粗熱が取れたら、はったい粉・ヨーグルト、砂糖・塩を加えてミキサーで撹拌し、良く混ぜる。
  • 2を型に入れ冷やし固め、カットしてお好みで黒みつをかけて完成。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 寒天をきちんと煮溶かす為に1の工程はしっかりとです。トッピングもあるので甘さ控えめ、お好みの甘さでどうぞ。 ■このレシピの生い立ち 栄養価の高いはったい粉、でも夏にはまったり重いのでさっぱり風に!いつもは豆乳で作るはったい粉の寒天スイーツをヨーグルトでアレンジしたら◎だったので♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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