スパゲッティや白菜を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 477kcal
・たんぱく質 17g
・塩分 3.8g
・野菜摂取量 48g
材料 (4人分)
・スパゲッティ
240g
・白菜
200g
・ベーコン
8枚
・水
2・1/2カップ
・「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
大さじ1
・「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ2
・パルメザンチーズ・おろす
大さじ4
・パセリのみじん切り
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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(1)白菜は3cm長さのせん切りにし、ベーコンはせん切りにする。
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(2)スパゲッティはたっぷりの熱湯に塩を加えて表示時間通りにゆで、ザルにとって水気をきる。
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(3)鍋にオリーブオイルを熱し、(1)の白菜・ベーコンを炒める。「コンソメ」、水を加え、ひと煮立ちさせる。(2)のスパゲッティを加えて味をなじませる。
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(4)器に盛り、チーズをかけ、パセリを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。