豆苗の丸鶏卵おかゆ

味の素パーク

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豆苗や溶き卵を使った人気の主食レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 176kcal ・たんぱく質 9.9g ・塩分 1.4g ・野菜摂取量 53g

材料（1人分）

「味の素KKおかゆ」白がゆ

1パック
「丸鶏がらスープ」

小さじ1
豆苗

1/2袋
しょうがのせん切り

1/4かけ分
溶き卵

1個分

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：8分

豆苗は長さを3等分に切る。
耐熱ボウルに「おかゆ」、「丸鶏がらスープ」を入れて混ぜ、（1）の豆苗、しょうが、溶き卵を加える。混ぜずにラップをかけて電子レンジ（600W）で4分加熱し、全体を混ぜる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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