できました〜♡
オートミールで超ヘルシーなのに
めちゃうまです😆✨
完全にパンです 笑
油も卵も不使用✨
朝でもすぐ焼ける✨
ふわもち♡冷めてももちもち♡
焼きたてにバターつけたら
最高でした😚♡
お豆腐とヨーグルトの力を
最大限に使わせてもらって😚♪
けれども..
お豆腐やヨーグルトの風味は
全く無しです😚笑
材料 （5個）
絹豆腐
150g
ヨーグルト
50g
きび糖
15g
塩
ひとつまみ
オートミール
80g(ミキサーなどで粉砕する)
おからパウダー
10g(超微粒子)
(＊私は奇跡のおから使用)
ベーキングパウダー
6g
サイリウム(オオバコ)
10g
料理を安全に楽しむための注意事項 -
⁂オーブン230℃で予熱開始。
-
➀絹豆腐を泡立て器で滑らかにする。
-
➁ヨーグルト〜ベーキングパウダーまでを
-
順に加えながら、混ぜる。
-
➂サイリウムを加えたら、ゴムベラに変えて
-
押し付けるように練り、まとめる。
-
➃5個に分けたら、手に水をつけながら
-
丸め(←表面綺麗になります。)オーブンシート
-
におき230℃のオーブンで20分ほど焼く。
投稿者からのコメント
Nadiaにもレシピ載ってます♡
もっと見やすいのでよかったら見てみて
ください😊✈︎✈︎✈︎♡
おすすめです♡
よかったらお試しください♡
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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