↓材料、栄養バランスも書いてます♪
なんでもお気軽に話しかけてくださいー！
【 @tsubasa_kyoduka 】
材料
ちくわ
2本
こんにゃく
1/2枚
みりん
大さじ1
酒
大さじ1
ラカント
小さじ2
和風顆粒だし
小さじ1/2
醤油
大さじ1
輪切り唐辛子
ひとつまみ
ごま油
適量
投稿者からのコメント
【栄養バランス】
カロリー : 135kcal
タンパク質 : 8.7g
脂質 : 1.2g
炭水化物 : 21.5g
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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