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材料3つ!いちごミルクかんてん
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材料3つ!いちごミルクかんてん

いちごジャムを使った簡単ひんやりデザートです。ダイエット中のおやつにも、腹持ちいいですよ!お砂糖の量は半分に減らすとほんのりした甘みになります。

材料 (3人分)

  • 牛乳(低脂肪でないもの)
    200g
  • 粉末かんてん
    小さじ1
  • 砂糖
    大さじ2
  • いちごジャム
    大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 鍋に牛乳を入れ、粉末かんてんを振り入れてよく混ぜる。砂糖も加えて混ぜる。
  • 火にかけ、混ぜながら加熱し砂糖を溶かし、沸騰寸前で火から下ろす。
  • 容器に入れていちごジャムを加えて混ぜ、冷蔵庫で1時間冷やし固めて完成。

投稿者からのコメント

「かんてんクック」を使用しています。 ヘルシーなおやつです。牛乳大量消費にもどうぞ!
※みやすさのために書式を一部改変しています。