味付け簡単!さつま芋と高野豆腐の含め煮で余ったさつま芋をサラダにリメイク☆朝食やお弁当に♪
材料 (1~2人分)
さつま芋の含め煮
4切れ(約100g)
ミックスベジタブル(冷凍)
大さじ3
マヨネーズ(ハーフタイプ)
大さじ1
粒マスタード
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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さつま芋の含め煮を耐熱容器に入れてレンジで温め直します。その間にミックスベジタブルを茹でて水気を切ります。
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温まったさつま芋の皮を取りフォーク等でつぶし、ミックスベジタブルを加えてマヨネーズとマスタードで味付けすれば完成です♪
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
マヨネーズとマスタードの量はお好みで調節してください。
■このレシピの生い立ち
含め煮をした次の日の主人のお弁当には必ずこれを♡いつも目分量だったのでちゃんと量ってみました。
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味付け簡単!さつま芋と高野豆腐の含め煮の材料はこちら
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材料(4人分)
さつま芋 2本
高野豆腐 2枚
水 2カップ(400cc)
白だし 大さじ2~
砂糖(三温糖) 大さじ1
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味付け簡単!さつま芋と高野豆腐の含め煮のレシピはこちら
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作り方
[1] さつま芋を皮付きのままよく洗い、1~1.5㎝程度の輪切りにしてしばらく水にさらし水気を切ります。
[2] 高野豆腐も水で戻します。軽く絞ったあと、食べやすい大きさにカットします。
[3] 鍋に水を入れて火にかけ、白だしと三温糖を加えます。沸いたらさつま芋と高野豆腐を静かに入れて弱火にし、蓋をします。
[4] さつま芋に竹串がすっと通るまで煮たら火を止め、鍋のまま冷まして味を含ませて完成です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。