.111kcal(1枚当たり)
【豆腐でチョコバナナクレープ】
もちもちのクレープ生地が美味!!
砂糖不使用生地なのでお肉や野菜を入れてもおススメです!
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[ぶんぶんチョッパーsuper5(900ml)使用]
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材料 (10枚分)
★小麦粉
150g
★絹ごし豆腐
150g
★牛乳
200㏄
★たまご
1個
★溶かしバター
20g
☆バナナ
適量
☆チョコソース
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1.豆腐は3cm角に切っておく。
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2.バナナは0.5cm幅の輪切りにしておく。
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3.★を容器に入れて20回程ぶんぶんする。
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※側面につく場合はへら等で落としてください
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4.フライパンに3を薄く広げて焼き色が付いたら裏返す。
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5.4を折り☆をのせて完成。
投稿者からのコメント
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※みやすさのために書式を一部改変しています。