ご訪問ありがとうございます
みなさん、おはようございます
昨晩娘っちに、
私「明日の朝何食べたい〜」と聞いたら…
次女「梅干しと枝豆のおにぎり〜」
長女「おにぎりいいね〜チーズが入ったのがいいな〜」
ということだったので、
今朝は我が家の常備食材、梅干し、かつお節、チーズ、
冷凍の枝豆、白ごまを使って、おにぎりを2種類作りました。
もちろんリクエストしたに、握ってもらいましたよ〜
1つ目は、
梅マヨおかかとゆかりのおにぎりを作りました。
おすすめポイント
おにぎりの具が何もないときに
冷凍枝豆は入れても入れなくてもOKです!
かつお節とマヨネーズでツナマヨ風
かつお節と梅干しで痛みにくい
夏場のお弁当に大活躍です。
梅干しがマイルドな酸っぱさ
マヨネーズのおかげで、梅干しの酸味がマイルドになります。
それではレシピです
梅マヨおかかとゆかりのおにぎり(^O^)/
<材料2人分4個>
★かつおぶし…6g(小袋2パック)
★マヨネーズ…小さじ2(8g)お好みで増量しても!
★梅干し…2個
★しょうゆ…小さじ1
ゆかり…大さじ1
炒り白ごま…大さじ2
あれば冷凍枝豆…30g
炊きたてご飯…お茶碗2杯分(340g)
<作り方>
①梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてつぶします。
※多少塊が残っていても良い方は、小さな器の中でつぶすことをオススメします。
包丁もまな板も汚れませんよ
→
②★を全て混ぜ合わせ。4等分にします。
→
③炊き立てご飯にゆかりと白ごま、枝豆を入れ良く混ぜます。
→
④4等分にして、2を具にして、ラップの上からお好みの形に握って、おにぎりを4個作ります。
→
2つ目は、
おかかチーズのオイルおにぎりを作りました。
おすすめポイント
かつお節もチーズも発酵食品で旨みの塊
味つけはシンプルですが、チーズとごま油のコクで、
パクパク止まらないおいしさです。
ごま油で、香りとコクをプラス
冷めてもおいしく、パサつかず、腹持ちも良いので、
お弁当にぴったりです。
材料を一気に混ぜるだけの簡単調理
それではレシピです
おかかチーズのオイルおにぎり(*´∀`*)
<材料2人分4個>
かつお節…10g(小袋3~4パック)
★白ごま…大さじ2
★しょうゆ…小さじ2
★ごま油…小さじ2
ベビーチーズ…2個(30g)お好みで増量しても!
炊きたてご飯…お茶碗2杯分(340g)
<作り方>
①プロセスチーズは8mm角に切ります。
②ボウルに材料全てを入れ、よく混ぜ合わせて4等分にします。
味見をして足りないようなら、しょうゆを増やしてください。
→
③ラップの上からお好みの形に握って、おにぎりを4個作ります。
お好みで大葉を巻いても
→
ブラックペッパーをふってもおいしいですよ〜
盛り付けました!こんな感じ〜
それでは、いっただきま~す
長女「チーズがとろ〜んとしてる〜
チーズのおにぎり大好き〜」
次女「もちろん梅干しと枝豆のが好き〜」
夫「お父ちゃんどっちも好きだな〜」
私「おにぎりっていいよね〜具材の組合せを考えるのが楽しい〜
ついついたくさん食べちゃう〜」
手軽に作れるので、朝ごはんやお弁当、ちょっと小腹が空いた時におすすめです。
みなさんも、ぜひ作ってみてくださいね
今朝は、
2種類のおにぎり
和風ポテトサラダ(作り置き)
卵焼き切り干し大根煮
ミニトマトブロッコリー
かぼちゃとたまねぎのお味噌汁
いちごバナナを食べました。
おいしくごちそうさまでした
食材が底をついてきたので…
(さすが每日缶詰めパッカーンばかりでは…)
今日はこれから買い物へ行ってきます
週末は人が多いので、平日の開店間際に切り替えました。
開店間際は空いている上、前日残りの見切り品があることも…
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
今日も一日元気にお過ごしくださいね
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