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竜田揚げのねぎだれ

竜田揚げのねぎだれ

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みんなが大好きな竜田揚げ!ねぎとしょうがのさっぱりだれをかけて☆ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 267kcal ・たんぱく質 14.1g ・塩分 2.3g ・野菜摂取量 19g

材料

(2人分)
  • 竜田揚げ
    8個
  • 長ねぎ・正味
    1/4本(30g)
  • しょうが・正味
    1かけ(5g)
  • A.水
    大さじ1
  • A.酢
    大さじ1
  • A.しょうゆ
    小さじ2
  • A.砂糖
    小さじ1
  • A.片栗粉
    小さじ1
  • A.「丸鶏がらスープ」
    小さじ1

手順

所要時間:5分
  • (1)ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
  • (2)耐熱ボウルに(1)のねぎ・しょうが、Aを入れて混ぜ、電子レンジ(600W)で1分加熱してよく混ぜる。
  • (3)器に「竜田揚げ」を盛り、(2)をかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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