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やめられない、とまらない スティック鶏むねチキン
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やめられない、とまらない スティック鶏むねチキン

やめられない、とまらない スティック鶏むねチキン🍗 近所のたこ焼き屋の、唐揚げ風ww 誰がわかんねんってな😂 スティック状になってて 食べやすくって、家族みんな好き❤️ スティック状だから つい、ぱくぱく食べちゃうのよね😋 鶏胸肉だからヘルシーで、しかも!! 安くってお財布に優しい👛 息子もお気に入りで 取られないように お皿抱えて食べておりました🥺 画像右下のボタンを押して保存☝️ あとで見返せます🥰

材料

  • 鶏胸肉
    大きめ1枚(300g)
  • (漬けタレ) 醤油、酒
    各大さじ2
  • おろしにんにく、生姜
    各小さじ1
  • 砂糖
    小さじ2
  • 小さじ1/4
  • カレー粉
    小さじ1/2
  • (衣) 片栗粉、白玉粉
    30g
  • ※白玉粉の代わりに、米粉上新粉でも ※お好みで衣にブラックペッパーやカレー粉  を追加しても美味しいよ
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①鶏胸肉をラップをして上からめん棒で叩き薄くのばし
  •  1㎝幅のスティック状に切る
  • ②タレを混ぜ合わせ、
  •  鶏胸スティックを30分ほど漬け込む
  • ③ポリ袋に衣の材料を入れて混ぜ、
  •  ②の鶏胸スティックに粉を全部使い切るように
  •  満遍なく両面につける
  • ④170度に熱した揚げ油で、
  •  こんがり目に揚げて完成

投稿者からのコメント

🏷 #おちよの気合いメシ ☀️ @ochiyo1177 ----------------- . ▼YouTubeあり おちよ/おうちごはん2.0 検索してみてね❤️ .
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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