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青のりとごまのふりかけ

青のりとごまのふりかけ

味の素パーク
味の素パーク
青のりやいり白ごまを使った人気のふりかけレシピです。 ■調理時間 1分 ■栄養情報(作りやすい分量)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 38kcal ・たんぱく質 1.6g ・塩分 0.9g ・野菜摂取量 0g

材料 （作りやすい分量）

  • うま味調味料「味の素®」70g瓶
    7ふり
  • [A]青のり
    小さじ1
  • [A]いり白ごま
    小さじ1・1/2
  • [A]砂糖
    小さじ1/2
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：1分
  • ボウルに「味の素®」、Aを入れて混ぜ合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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