にんじんとグレープフルーツのシナモンラペ

■コツ・ポイント にんじんはできるだけ薄く細くした方がよく絡んで美味しいです。スライサーで薄切りにしてから細切りにするとよいです。お好みでオリーブオイルやチアシードオイル、グレープシードオイルなどを大さじ1〜2杯加えても！塩分はお好みで調整してください ■このレシピの生い立ち 野菜とフルーツを食べる日用のレシピとして作りましたが普段の食事にも使えます。