難しそうなホワイトソースも「Rumic」使えば簡単に！マカロニも入ったボリューム満点海老グラタン☆
■調理時間 25分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 327kcal
・たんぱく質 18.9g
・塩分 2.5g
・野菜摂取量 54g
材料 （4人分）
マカロニ
100g
むきえび（小）
150g
ブロッコリー
1/2個
玉ねぎ（大）
1/2個
マッシュルーム缶・スライス
1缶（85g）
バター
30g
牛乳
2・1/2カップ
「Rumic」ホワイトクリームソース
2袋（48g）
「瀬戸のほんじお」
少々
ピザ用チーズ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）ブロッコリーは小房に分け、玉ねぎは薄切りにする。鍋に湯を沸かし、マカロニ、ブロッコリーをそれぞれゆでる。
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（2）鍋を熱し、バターを入れて溶かし、（1）の玉ねぎを加えて炒める。しんなりしたら、マッシュルーム、むきえびを加え、軽く炒める。
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（3）Aを加え、全体がなじむように混ぜ、ひと煮立ちさせる。（1）のマカロニを加え、混ぜながら再び弱火でしばらく煮、塩で味を調える。
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4グラタン皿または耐熱容器に4を等分に盛り、（1）のブロッコリー、チーズをそれぞれ等分にのせる。オーブンまたはオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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