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白身魚とお野菜のぎゅうぎゅう焼き
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白身魚とお野菜のぎゅうぎゅう焼き

🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻ドレッシングマリネで味付け楽チン! ✔︎オーブンレシピ ✔︎魚と野菜 ✔︎楽チンレシピ 今日から師走ですかぁ〜。 忙しくなくても気ぜわしく感じて なんだかバタバタしちゃうくらいだから 忙しい人はもっと大変そう💦 先日のバタバタしていた日に作ったこれが、 そういう時にまさに便利かなぁって思って。 味付けとオイル分を ドレッシングで1度に片付けバージョンな オーブンで焼くだけのぎゅうぎゅう焼き。 華やかに見えるから ご家族でのクリスマスや 忘年会お料理の1品にもおすすめ。 ▶︎POINT 今回はお魚ですが鶏肉などもおすすめです。 ドレッシングはオイル入りのものを。 おろしニンニクをプラスで風味アップ。 😁寒いけど、負けないぞ〜(笑) 今日も1日 いい日になりますように〜。

材料 (2から3人分)

  • 白身魚
    160g
  • たまねぎ
    100g
  • じゃがいも
    150g
  • カブ
    180g
  • ☆おろしニンニク
    小さじ1
  • ☆ドレッシング(オイル入り)
    大さじ4
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
料理モード
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  • 野菜、魚は1口大に切り、☆を絡めて
  • 10分ほどおく。
  • 耐熱皿に移し250度に予熱した
  • オーブンで15分程焼く

投稿者からのコメント

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※みやすさのために書式を一部改変しています。