手羽元で簡単ローストチキン風
鶏手羽元を使ってフライパンで簡単に出来るローストチキンです🍗✨✨
クリスマスにぴったりです🎄❤️
薬膳効果
☆鶏手羽元...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的
☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
材料 （4〜6人分）
鶏手羽元
950g
塩・こしょう・酒
少々
にんにく
3かけ
(A)めんつゆ（3倍濃縮）
大さじ2
(A)砂糖・レモン汁
各大さじ1
(A)顆粒コンソメ
小さじ2
バター
大さじ1～2
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【下準備】鶏手羽元に塩・こしょう・酒を揉み込んでおく。
-
-
にんにくは薄切りにする。
-
-
【A】を混ぜておく。
-
-
-
【1】フライパンにバターとにんにくを熱し、鶏手羽元を焼く。
-
-
-
【2】鶏手羽元の表面がこんがり焼けたら、Aを加え、蓋をして弱火で15分たまに上下を返しながら蒸し煮する。
-
-
-
【3】蓋を開け、照りが出るまで絡めながら煮詰めたら出来上がり！
-
-
-
Point!
-
☆めんつゆ2倍濃縮の場合はめんつゆ小さじ4.5になります💁♀️
-
-
☆めんつゆ4倍濃縮の場合はめんつゆ小さじ2になります💁♀️
投稿者からのコメント
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/402128
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『4児のママ！松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」vol.5｜冬はやっぱり【鍋】がいい！』
が公開されました☺️
市販の「鍋の素」がなくても簡単に作れる、松山家で人気の鍋レシピを飽きのこない定番の鍋からアレンジ鍋までバラエティ豊富に12品ご紹介してます🍲
良かったら覗いてみて下さい🙇♀️
コラムはこちらから💁♀️
https://oceans-nadia.com/user/45109/article/3024
又はハイライト『連載vol5』からどうぞ🙇♀️❤️
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
クラシルさんのYouTubeにて、次男とのご飯の支度の様子を撮っていただきました！
https://m.youtube.com/watch?v=98iZzAQ25CA
又はハイライト『クラシルさんYouTube』からどうぞ🙇♀️
#レシピ
#簡単レシピ
#cooking
#japanesefood
#homecooking
#recipe
#やみつきレシピ
#フーディーテーブル
#節約days
#ネクストフーディスト
#nadia
#nadiaartist
#nadiaレシピ
#てづくりごはん365
#follow
#モグナレシピ部
#레시피
#가정요리
#homecookingisthebest
#薬膳漢方マイスター
#フードオーガナイザー
#オープンレシピ
#openrecipe
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
